REFLEXOLOGIA DE HIPERTENSÃO.

O objetivo da massagem-reflexa é promover o retorno da homeostase, um estado de equilíbrio. O passo mais importante é promover a diminuição da tensão muscular e induzir o corpo ao relaxamento.
Com esse relaxamento, facilitado pela reflexologia, permite que os sistemas corporais, incluindo os sistemas de excreção, funcionem eficientemente, eliminando toxinas e impurezas de forma apropriada. Permite também que os vasos do sistema cardiovascular conduzam o sangue de forma fácil e natural.

A reflexologia Podal ajuda a equilibrar todos os sistemas do corpo, estimulando áreas pouco ativas e acalmando áreas superativa. Ela é inofensiva para áreas que estão funcionando adequadamente, tem obtido respostas favoráveis no tratamento de hipertensão arterial, melhoria na qualidade do sono e tratamento de disfunções musculares.

Os pés são riquíssimos em terminações nervosas, e cada área corresponde a uma região do corpo especifica. Da área motora do sistema nervoso central (SNC), impulsos são codificados e enviados em forma de descarga elétrica para que o organismo desempenhe suas funções normais.

Verificar a pressão antes e após o tratamento, os pontos em destaque nas figuras são estimulados com a massagem reflexa.

Erika Ehrhardt Sobroza
Fisioterapeuta

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Inflamação no intestino pode ser causado por Dieta.

Inflamação no intestino pode ser causado por Dieta.

 Dietas à base de alimentos de origem animal podem contribuir para o desenvolvimento de doença inflamatória intestinal, de acordo com um estudo de Harvard publicado esta semana na revista Nature.
Onze voluntários saudáveis ​​consumidos tanto um alimentos de origem animal ou alimentos da dieta à base de plantas para cinco dias. Voluntários na dieta baseada em alimentos de origem animal tiveram um aumento de oito vezes na população de bactérias intestinais que podem causar doença inflamatória intestinal , Bilophila wadsworthia. O crescimento desta bactéria pode ser estimulada pela digestão dos produtos lácteos. Em contraste, a população de B. intestinal wadsworthia diminui três vezes no grupo seguinte, onde a dieta era a base de vegetais. Além disso, as concentrações intestinal de um composto relacionado com o Câncer do fígado, o ácido deoxicólico, aumentou no grupo de dieta a base de alimentos animais. Os autores notam que a dieta pode contribuir para o desenvolvimento da doença inflamatória do intestino através de mudanças nos micróbios intestinais.

Existe também a Síndrome da Intolerância à lactose, muitas pessoas não sabem que tem esse problema. Se você tem algum desses sintomas, já pode ser um alerta:
náusea, gases, diarreia, alergia, dor de cabeça, rinite, inchaço...

A gravidade dos sintomas depende muito de pessoa pra pessoa e está relacionada com a quantidade de lactose que ela ingere ou que o organismo é capaz de suportar.
Para diagnosticar a doença, existe um exame que se ingere uma dose de lactose em jejum e, em alguns intervalos de horas, são colhidas amostras de sangue que medem os níveis de glicose. Se não alterar, você é intolerante à lactose!

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